Eyesight Improvement करने के लिए अपनाए ये घरेलू नुस्खे, जल्द उतर जाएगा चश्मा

Eyesight Improvement

Eyesight Improvement. मोबाइल, कंप्यूटर का लगातार उपयोग शरीर को प्रभावित करता है। यह आंखों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। गैजेट्स से निकलने वाली अल्ट्रावायलेट किरणें आपकी आंखों के लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं। इसके कारण आंखों में दर्द, जलन, आंखों का सूखना,

सूखापन, आंखों की लाली, आंखों में खुजली जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यही नहीं, कई बार Eyesight भी धीरे-धीरे घटने लगती है। आंखों को स्वस्थ रखने के लिए और आंखों से जुड़ी हर समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरह की दवाएं लेते हैं।

इसके बजाय, आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकते हैं। इससे आपकी Eyesight Improvement हो जाएगी। जानिए स्वामी रामदेव से कुछ घरेलू उपायों के बारे में।

घर का बना आईड्राप
बाजार में विभिन्न प्रकार के आई ड्रॉप उपलब्ध हैं। लेकिन आप चाहें तो इसे घर पर 5 मिनट में बना सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच सफेद प्याज का रस, 1 चम्मच अदरक का रस, और 3 चम्मच शहद मिलाएं और इसे अच्छे से मिलाएं।

इसके बाद इसे आई ड्रॉप में भरें। रोजाना सुबह में 2-2 बूंदें गिराएं। आप इसे 2-3 महीने तक स्टोर कर सकते हैं। ये तरीके को अजमाने के बाद आपकी Eyesight Improvement हो जाएगी और आप पहले की तरह सामान्य आँखों से बिना चश्मे के देख पाएंगे।

गुलाब जल और त्रिफला
त्रिफला हरदा, बहेड़ा और आंवला को मिलाकर बनाया जाता है। अपने औषधीय गुणों के साथ, त्रिफला पेट से संबंधित बीमारियों से राहत देने के साथ वजन कम करने में मदद करता है। यही नहीं,  यह आंखों की रोशनी बढ़ाने,

(Eyesight Improvement) में भी मदद कर सकता है। इसके लिए रात को सोने से पहले एक गिलास या कटोरी में त्रिफला और गुलाब जल को भिगो दें। अगले दिन इसे छलनी करें। इसके बाद इसे आईकैप में भरें और आंखों में लगाएं, बार-बार आंखें खोलें और बंद करें।

सूखे आंवले और गुलाब जल
सूखे आंवले और गुलाब जल से बना यह पानी आपकी आंखों की रोशनी बढ़ाने में बहुत कारगर है। इसके लिए, 100 मिलीलीटर गुलाब जल लें और इसे आंवले के छोटे टुकड़ों में डालें और इसे स्टोर करें। रोजाना आईकैप में थोड़ा सा पानी मिलाकर आंखों में लगाएं और आंखें खोलकर बंद कर लें।

आंवले का सेवन हैं फायदेमंद
आंवले में विटामिन C की भरपूर मात्रा में ऐसे गुण होते हैं जो चश्मा भी हटा सकते हैं। इसलिए रोजाना 1-2 आंवला लें। इसके अलावा आंवला जूस या पाउडर लें। रोज सुबह ताजे आंवले के रस को थोड़े से शहद के साथ पियें। इससे आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलेगी। इसके साथ ही रात को सोने से पहले एक चम्मच आंवला पाउडर पानी के साथ पिएं। इसका फायदा भी मिलेगा।

Disclaimer: (ऊपर दी गई सारी सलाह सामान्य जानकारी के आधार पर दी गई हैं, इसकी पुष्टि https://dhruvvaninews.com नही करता हैं। अतः स्वविवेक से या डॉक्टर की सलाह पर ही इन सारे घरेलू नुस्खों का प्रयोग करें।)

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